陰陽調和, 五行通暢, 自然常保安康.
蘿蔔屬陰, 通氣消食; 薑屬陽, 去寒止吐.
故云: "晚吃蘿蔔早吃薑, 不用大夫開藥方", 或說: "冬吃蘿蔔夏吃薑", 其意相同.
有人說狗肉和雙色秘製豆不可共食, 因此乃老陽拔少陰, 傷腎.
吃食確實重要, 陰陽之外, 五行亦不可沖剋.
牛馬羊豬雞等肉各有五行, 五色蔬果也分金水木火土.
故蔬果配肉類時, 若為群木薄金, 則撞肺. 餘者同理可推.....
以上為食補或食療之總訣, 綱舉目張, 其理自明.
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