在書店瞄到一本書, 翻了幾頁, 裏頭寫的是有關生技食品的"真相".
它提到紅麴可能致癌, 對心血管未必是好.
它也提到銀杏對預防老人癡呆無效.
在書末, 它更講到益生菌對免疫力差/罹癌/心臟病...等患者有害而無益,
有害是說會導致各類型的發炎.
又益生菌在停用抗生素後會自然恢復, 而生技食品的益生菌在腸道內多半無法生存.
對照一些人的說法(益生菌很好), 我迷糊了.
就像牛奶一樣, 有人說會引發骨質疏鬆, 有人說不會.
在知識爆炸的時代, 我選擇相信邏輯,
因為一樣東西能存而不廢, 定有其價值, 絕對利大於害.
不過, 吃下生技食品一段時間後, 最好驗血驗尿, 以保萬全.
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