家母是個很有智慧的人, 在健康上更是如此.

40多年前她就告訴我少外食, 睡子午覺, 常吃植物的種子, 均和現代醫學研究不謀而合.

咱能健康的活到現在全拜母親之賜.

植物(桃李杏棗櫻桃)的種子富含維他命B17, 對癌症的防治有很好的效果.

木瓜和鳳梨則富含植物酵素, 是防癌的好水果.

有事沒事喝碗綠豆湯也很棒.

今日節錄了些醫學報告(引自奇摩部落格"瀅瀅"), 又勾起了回憶.

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