什麼都不能吃, 還得吃. 什麼都不能喝, 還得喝.
多瞭解些對您總無害處.
勞工和輪班制者最容易也最常去喝提神飲料;
提神飲料有**牛, **比, 人參萃取液, 葡萄醣液, ...甚或感冒糖漿.
感冒糖漿是船員們的愛用品, 裡面多含有咖啡因和非類固醇消炎藥, 容易導致腎病變.
咖啡因超過5公克就可能致死, 正常人一天最好不要超過300毫克.
有些提神飲料一瓶就超過500毫克了.
咖啡因對心臟狀況不佳者易有大害, 再飲酒就更糟了.
"女人要有錢"的節目裡談到: 最有效又安全的提神飲料是: 礦泉水+維它命B+檸檬.
在中國大陸中藥裡攙西藥是合法的,
一年上億顆的廢電池若處理不好, 那其中的飽和硫酸鉛的溶液就會滲到土壤中,
在此情況下, 多年種植的草藥(如人參)就含鉛.
所以主持人吳淡如小姐打趣的說: "人參比地瓜毒".
結論是: 提神往往是假象, 戕害肝腎心才是真的.
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