璞玉居~浩哥的部落格

反手擊球之要領為:

(1) 球來時縮腰躬身, 同時將球拍旁引至左腰側, 拍尖朝4~5點鐘方向, 拍面45度向內後上方.

(2) 擊球時挺腰仰身, 以手肘為支點, 旋腰揮拍, 將右手小臂用力朝右前上方45度甩出, 揮拍之路徑為略向左外再朝右前上方的弧線, 腰部要用到力, 結尾時拍尖朝1~2點鐘方向, 手肘約170度. 力度是七分撞擊, 三分磨擦, 切勿養成彈球的習慣.

(3) 整體動作有"將軍拔劍"的態勢. 若要提高撞擊/減少磨擦則拍面垂直些, 手腕內彎些.

反手推擋時係用球拍的左半邊觸球, 觸球時有彈壓的味道.

除非你是高手, 否則不應主動退到遠抬打球.

發球的握拍法和打球時可能不同, 為的是手腕的靈活變化; 發球的碰球點要盡量靠近桌面, 否則反彈太高; 再者, 要嘛發長球(近白色底線), 要嘛發極短(靠網1/3內的桌長), 同樣的路徑要會兩種旋轉, 反之亦然. 快球一定要會發.

來球太偏太快時, 單靠腳步移動必然來不及, 因此撲球的動作也應熟練. 

乒乓球很輕, 要用巧勁而非暴力, 所謂巧勁即是在揮拍最快時擊中球體;  除了推擋, 擊球點應盡量保持在身體的右或左前方45度.

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以上雖是高手傳承, 不過咱連校隊都談不上, 故將此文章歸類為童言稚語.